horizontal spine
Puls Bjerke treningsenter og fysioterapi har inngått et samarbeid med Årvoll IL. Puls Bjerke ønsker å tilby medlemmer av Årvoll IL 10% på behandling og medlemskap. Vi tilbyr også Årvoll A-lag 6 medlemskap på Puls Bjerke, og tilgang til gruppetreningssal etter avtale. Spillere vil bli prioritert hos behandlere hos Puls […]

10% rabatt for medlemmer av Årvoll IL


jultider
Fredag 21. des 08-15 Lørdag 22. des- 2.juledag Stengt Torsdag 27. des 10-19 Fredag 28. des 10-19 Lørdag 29. des 10-15 Søndag 30. des 09-14 Nyttårsaften Stengt 1.nyttårsdag Stengt   Siste gruppetime før jul er torsdag 13 desember. Vanlige åpningstider og oppstart av alle gruppetimer fra onsdag 3. januar. Vi […]

Julens åpningstider


julekalender
Skriv en lapp med navnet ditt for HVER GANG du er innom oss (gjelder både pasienter og medlemmer)! Vi trekker en heldig vinner hver dag i desember. Du er da med i trekningen av morgendagens gave.  Vinneren annonseres på vår facebookside Puls Bjerke.  

Bli med på årets julekalender!


Pilates
Puls Bjerke Fysioterapi og Trening setter opp gruppetime i pilates 03.01.  I Pilates trener man opp styrke og bevegelighet i hele kroppen gjennom enkle og effektive øvelser som du gjennomfører uten bruk av utstyr og manualer. Avspenninger er også en stor del av Pilates, og alle timer avsluttes med dette. […]

Pilates på timeplanen!