Drop-in yoga ute på Puls Bjerke


UTE YOGA PÅ PULS BJERKE

Vi åpner opp for yoga ute i vår hage i juni måned. Anny Langer fra Langer Yoga vil lede deg gjennom en virya yoga-time. Du trenger ingen tidligere erfaring med yoga, og du kan låne matte hos oss ved behov.

Uteyoga

Sted: I hagen på Puls Bjerke
Tid: Mandag 25 juni og 2 juli kl. 19:15
Pris:
Medlemmer/studenter kr. 80,- per time. Øvrige kr.150,- per time

Betalingsform: Kort
Ta med: Yogamatte, hvis du har😊

Virya yoga er trygg, morsom, givende og systematisk. Det er ikke bare en yogaform, men en metode, en måte å jobbe med yoga på en bærekraftig og sunn måte.

Den grunnleggende ideen er å tilby yoga på en metodisk og enkel måte som får oss til å føle storhet, styrke og glede av kropp og sinn. Virya yoga er alltid basert på fire grunnleggende komponenter: biomekanikk, filosofi, glede og 10 moduler.

Alle sekvenser er alltid undervist i ti moduler med forskjellig fokus.

Vi håper å se deg😊

For mer informasjon ta kontakt med resepsjonen, Puls Bjerke på facebook eller send mail til bjerke@pulsnorge.no