Oppstart av nytt yogakurs mandag 11/10 kl. 19.00. Kurset går over 5 uker. Pris medlem 800kr og ikke medlem 1000 kr.
Påmelding: kun ved å ringe på nummer til 23039750 eller send mail til post@bjerkefysio.no
Kurset består av ulike klassiske og spennende yogaøvelser, med utgangspunkt i Virya Yoga.
Det blir gode pusteøvelser og enkel meditasjon. Yoga skaper rom til å finne styrke, harmoni, ro og balanse. Kurset tilpasses deltakernes nivå og behov.
Instruktør: Anny Langer. Anny har lang og bred erfaring innen Virya yoga.
Kurset består av ulike klassiske og spennende yogaøvelser, med utgangspunkt i Virya Yoga.
Det blir gode pusteøvelser og enkel meditasjon. Yoga skaper rom til å finne styrke, harmoni, ro og balanse. Kurset tilpasses deltakernes nivå og behov.
