Virya Yoga kurs
med yogalærer Anny Langer
Virya kursene finner sted mandager og torsdager i yogasalen på travbanen
Kursprogram høsten 2025
Høstens første kurs starter i uke 35!!!
Påmelding til høstens første kurs starter mandag, 04.08.2025.
Alle kursene går over 5 uker med klasser á 60 minutter. Dørene åpnes 10 minutter før timen begynner.
Påmelding kun ved å ringe på nummer til telefon 230 39 750 eller send e-post til post@bjerkefysio.no
Bindende påmelding.
Pris for hvert: kr. 900 (medlem), kr. 1000 (ikke-medlem)
Kurs 1: Mandag, 25. august 2025 kl. 19:00 – 20:00 (blandet nivå)
Datoer: 25. august, 1. september, 8. september, 15. september, 22.september
Kurs 2: Torsdag, 28.august 2025 kl. 18:15 – 19:15 (viderekomne/øvde)
Kurs 3: Torsdag, 28. August 2025 kl. 19:45 – 20:45 (nybegynnere/litt øvde)
Datoer: 28. august, 4. september, 11. september, 18. september, 25. september
Kurs senere i høst:
Kurs 4: Mandag, 6.oktober 2025 kl. 19:00 – 20:00 (blandet nivå)
Datoer: 6. oktober, 13. oktober, 20. oktober, 27. oktober, 3.november
Kurs 5: Torsdag, 9. oktober 2025 kl. 18:15 – 19:15 (viderekomne/øvde)
Kurs 6: Torsdag, 9. oktober 2025 kl. 19:45 – 20:45 (nybegynnere/litt øvde)
Datoer: 9. oktober, 16. oktober, 23. oktober, 30. oktober, 6. november
Påmelding for kursene starter: mandag, 15. september 2025. Bindende påmelding
Kurs 7: Mandag, 11. november 2025 kl. 19:00 – 20:00 (blandet nivå)
Datoer: 11. november, 17. november, 24. november, 1. desember, 8. desember
Kurs 8: Torsdag, 13. november 2025 kl. 18:15 – 19:15 (viderekomne/øvde)
Kurs 9: Torsdag, 13. november 2025 kl. 19:45 – 20:45 (nybegynnere/litt øvde)
Datoer: 13. november, 20. november, 27. november, 4. desember, 11. desember
Påmelding for kursene starter: mandag, 27. oktober 2025 Bindende påmelding
Om virya yoga
Virya yoga er en dynamisk nordisk yogaform, og en yogametode som er basert på kunnskap, erfaring og forskning.
Den ble opprinnelig utviklet av Josephine Selander og Malin Flinck i 2006 og videreutviklet ved Nordiska Yogainstituttet i Stockholm.
Det som kjennetegner virya yoga er at den uavhengig av program/nivå, så består av klassene av 10 moduler som gjør at du jobber med hele kroppen gjennom klassen. I hver klasse jobbes det ut fra et biomekanisk tema, eller helsemessig bevegelseslære. Her får du lære deg å undersøke nye og styrkende bevegelsesteknikker som du kan ta med deg inn i hverdagslivet. Et filosofisk tema presenteres i hver klasse som et tankekorn for sjelen. Idéen er at man kan få nye perspektiver ut fra en filosofisk plattform.
Et videre aspekt er at du kan «komme som du er». Virya yoga er en udogmatisk yogaform som er tilgjengelig for alle. Hvor langt du går inn i yogaen er helt opp til deg selv.
Mer informasjon om Virya Yoga: Om Langer Yoga | Langer Yoga
Ta kontakt med Anny Langer ved spørsmål om virya yoga kan passe for deg, og hvilket nivå du bør velge.
E-post: post@langeryoga.no
Tel: 924 88 672