Nytt 5 ukers yogakurs på Puls Bjerke!


Nytt 5 ukers yogakurs på Puls Bjerke!

Vi starter med et nytt 5 ukers kurs mandager kl.19.0Til nett yoga0 med oppstart mandag 16/1 og avslutning mandag 13/2. 

Pris medlem kr 800 og pris ikke medlem er kr 1000.

Påmelding: kun ved å ringe på nummer til 23039750 eller send mail til post@bjerkefysio.no

Kurset består av ulike klassiske og spennende yogaøvelser, med utgangspunkt i Virya Yoga.
Det blir gode pusteøvelser og enkel meditasjon. Yoga skaper rom til å finne styrke, harmoni, ro og balanse. Kurset tilpasses deltakernes nivå og behov.

Pris kr. 800,- for medlem, ikke medlem kr.1000 ,-. Bindende påmelding.

Instruktør: Anny Langer. Anny har lang og bred erfaring innen Virya yoga.

 

Kurset består av ulike klassiske og spennende yogaøvelser, med utgangspunkt i Virya Yoga.
Det blir gode pusteøvelser og enkel meditasjon. Yoga skaper rom til å finne styrke, harmoni, ro og balanse. Kurset tilpasses deltakernes nivå og behov.