Medisinsk Yoga, Nytt 8 ukers kurs med oppstart tirsdag 4. Februar t.o.m. tirsdag 1. april.
Fysioterapeut Anette Bølstad Daman er instruktør.
Nytt kurs som går over 8 ganger. Nytt kurs starter opp tirsdag 4. februar t.o.m. tirsdag 1. april på Puls Bjerke Fysioterapi og treningssenter (ved Bjerkebanen) fra 16:00-17:00. Tirsdag 18. februar utgår pga. vinterferie. Påmelding gjøres direkte til meg ved å sende en e-post. Førstemann til mølla prinsippet. Maksimalt 13 stk. Minimum 7 stk. Kurset koster kr. 2200,-.
Påmelding gjøres dirkete til Anette Bølstad ved å sende mail til: Anettebolstad@yahoo.com eller ring 99553032.
Om Medisinsk Yoga
Medisinsk yoga også kalt MediYoga er en terapeutisk yoga form som utføres med utgangspunkt i personens evne og kapasitet. Denne yogaformen passer for alle mennesker, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. Likevel trenger du ikke konkrete plager for å ha utbytte av kurset. I en stressende hverdag kan det være godt for mange å roe ned, og finne en balanse mellom kropp og sinn. Bare det å lære seg ordentlig pusteteknikker kan utgjøre en forskjell for mange.
MediYoga blir brukt innenfor helsevesenet og er basert på resultatene fra hundrevis av internasjonale studier, med svært gode resultater. Den har vist seg å ha god effekt på personer med ulike plager, blant annet ryggproblemer, søvnforstyrrelser, fibromyalgi, migrene, høyt blodtrykk, utbrenthet og psykiske lidelser.
Yogaens grunnleggende intensjon er å skape en dyp og energimessig balanse fysisk, mentalt og emosjonelt.
Ta kontakt med Anette for påmelding eller dersom du lurer på noe!
Anette Bølstad Daman
Fysioterapeut/Daglig leder Bjerke Fysioterapi
Tlf: 99 55 30 32
Mail: anettebolstad@yahoo.com