Du kan føle deg trygg når du trener hos oss, og vi følger til enhver tid gjeldende retningslinjer for godt smittevern. Vi minner om å holde 1 meter avstand (2 meter ved høyintensitetstrening).

DETTE GJØR VI FOR Å FOREBYGGE SMITTE:

Kom frisk
Dersom du har hoste, sår hals, feber, tung pust eller har andre symptomer på luftveisinfeksjon – eller er i karantene, skal du holde deg hjemme

Munnbind på vei inn og ut av senter
Munnbind er påbudt til og fra garderoben når du kommer og går. Du trenger ikke å bruke munnbind under trening.

Hold avstand
Det viktigste du kan gjøre er å sørge for å holde avstand til de rundt deg. Hold alltid 1 meter avstand til de rundt deg og 2 meter ved høyintensitetstrening.
God håndhygiene
Bruk antibac når du kommer til og går fra senteret, og vask hendene grundig og ofte.

Vask utstyr
Vask godt av treningsapparater og utstyr før og etter bruk. Det står sprayflasker og papir lett tilgjengelig.

Garderober og dusj

Garderober og dusj er åpne, men vi oppfordrer deg til å komme ferdig skiftet, og om å dusje hjemme, hvis mulig. Hold avstand i garderoben.